ból pleców objaw ciąży forum
Ból pleców w ciąży to problem wielu kobiet. Najczęściej spowodowany jest rozwijającymi się odchyleniami fizjologicznych krzywizn kręgosłupa, choć może mieć także inne przyczyny. Co wywołuje ból pleców w ciąży? Co robić, by sobie pomóc? Kiedy iść do lekarza? Ból pleców w ciąży dotyczy blisko 80% ciężarnych kobiet. Dolegliwości pojawiają się najczęściej po 20. tygodniu ciąży, a nasilają się zwłaszcza wieczorem oraz podczas długiego siedzenia, stania i chodzenia. Ból pleców zwykle lokalizuje się na w odcinku lędźwiowo-krzyżowym i piersiowym. W większości przypadków nie jest to objaw choroby, a stan związany z wymuszoną zmianą postawy ciała. Najważniejsze badania w ciąży - kiedy je wykonujemy?Ból pleców w ciąży - przyczynyBól pleców w ciąży pojawiają się z wielu powodów. Najczęściej wywołuje go powiększający się ciężar brzucha, co jest coraz większym obciążeniem kręgosłupa i miednicy, a i prowokuje zmiany ustawienia kości krzyżowej. Pogłębia się lordoza odcinka lędźwiowego kręgosłupa, a mięśnie jego dolnego odcinka wykonują coraz większą Jaworska, lekarz rodzinny, tłumaczy*, że powiększający się brzuszek w ciąży powoduje wygięcie odcinka piersiowego i lędźwiowego kręgosłupa do przodu, co prowadzi do nietypowego obciążenia poszczególnych kręgów kręgosłupa. W efekcie zmienia się położenie środka ciężkości i aby utrzymać równowagę, ciężarna wypina brzuch, zgina szyję i odchyla ramiona, jednocześnie zaś napina mięśnie przyczyny bólu pleców w ciąży to: działanie hormonów, między innymi relaksyny, które rozluźniają stawy biodrowo-krzyżowe, aby ułatwić dziecku przyjście na świat,przyrost masy ciała. Dźwiganie dodatkowych kilogramów poważnie obciąża kręgosłup,powiększający się biust, który obciąża piersiowy odcinek kręgosłupa. Może to spowodować garbienie się, wysunięcie barków i szyi do przodu oraz kompensacyjne pogłębienie lordozy szyjnej,ucisk główki dziecka na nerw kulszowy,nagły wysiłek, gwałtowny ruch czy dźwignięcie, nadwyrężenie kręgosłupa,braku ruchu,przebywanie w pozycjach niekorzystnych (na przykład wykonywanie pracy "za biurkiem"),za ból w dole pleców w ciąży odpowiada też rwa kulszowa czy ból ból pleców w ciąży najczęściej narzekają kobiety, które problemy z kręgosłupem miały jeszcze przed zajściem w ciążę oraz przyszłe mamy, które szybko przybierają na wadze, nie są aktywne fizycznie i mają słabą kondycję psychiczną. Dokuczać może ból pleców w pierwszych tygodniach ciąży, jak i na jej finiszu. Nie ma reguły. Za dolegliwości we wczesnej ciąży odpowiada zwykle inny mechanizm, który nie jest związany z rozwijającą się na ból pleców w ciąży?Zwykle ból pleców nie jest groźny, choć może być dokuczliwy. Zdarza się, że uniemożliwia codzienne funkcjonowanie. Co pomoże na ból pleców w ciąży?Odpowiednie pozycje spania i siedzenia, unikanie długiego stania i gwałtownych ruchów. Wskazane jest unikanie dźwigania, a przedmioty należy podnosić siłą mięśni nóg i ramion z zachowaniem prostych pleców. W zaawansowanej ciąży zaleca się spanie i odpoczynek na lewym boku z poduszką lub zwiniętym kocem między kolanami. To pozycja zapewnia prawidłowy przepływ krwi. Wstawanie z łóżka należy wykonywać z pozycji bocznej. Warto także zrezygnować z wysokich obcasów i postawić na płaskie ważna jest aktywność fizyczna. Warto szczególnie zadbać o wzmocnienie mięśni brzucha, pleców i nóg. Dobrym pomysłem jest gimnastyka ogólnorozwojowa, wykonywanie prostych i bezpiecznych ćwiczeń, jak również pływanie, joga i pilates dla ciężarnych oraz spacery. Systematyczna, umiarkowanie intensywna aktywność fizyczna wzmacnia mięśnie pleców, poprawia kondycję i samopoczucie. Wolne chwile warto wykorzystywać na odpoczynek. Obolałe miejsca można ogrzać termoforem lub wziąć ciepłą kąpiel (ale nie gorącą!). Pomoże delikatne rozmasowanie pleców, co rozluźnia napięte mięśnie przykręgosłupowe. Można też masować plecy strumieniem z prysznica. Gdy domowe sposoby łagodzenia bólu pleców w ciąży zawiodą, można sięgnąć po pleców w ciąży - kiedy do lekarza?Choć ból pleców w ciąży zwykle nie jest groźny, w niektórych sytuacjach powinien skłonić do wizyty u lekarza rodzinnego lub ginekologa. Kiedy umówić się na konsultację? Gdy ból pleców:uniemożliwia swobodne chodzenie, siedzenie, stanie,jest bardzo silny,promieniuje do dołu brzucha,obejmuje okolicę spojenia łonowego i stawów biodrowych,promieniuje do pośladków albo jednej bądź obu nóg,pojawia się zaburzenie czucia i osłabienie siły nóg.*Źródło wypowiedzi:
Ból pleców. Ból pleców jest jednym z najczęściej lekceważonych objawów. A może mówić nam o groźnych chorobach (123rf) Nie można dać się zwieść. Ból pleców jest jednym z najczęściej lekceważonych objawów. Kłucie w plecach lub ból w prawym podżebrzu to częste sygnały raka wątroby. Może występować również przy Ból pleców w ciąży 3 trymestr jak sobie radzić ? Cytuj Post autor: Jagoda25 » 25 kwie 2022, 21:38 Hej, jak sobie radziłyście z bólem pleców zwłaszcza pod koniec? Ból żołądka we wczesnej ciąży zwykle nie powinien budzić niepokoju, gdyż w wielu przypadkach jest to objaw towarzyszący porannym mdłościom. W organizmie kobiety wzrasta wówczas poziom gonadotropiny kosmówkowej - hormonu, który odpowiada właśnie za uczucie nudności, a także wymioty u ciężarnych. Ból pleców w ciąży – jakie mogą być przyczyny? Nie jest tajemnicą, że okres ciąży to czas, w którym kobieta szczególnie narażona jest na występowanie bólu pleców. Choć pojawienie się bólu pleców większości z nas kojarzy się z układem kostnym, przyczyną mogą być także problemy neurologiczne, niekiedy niezwiązane z ciążą. W czasie 9 miesięcy ciąży ciało kobiety diametralnie się zmienia. Masa ciała się zwiększa, środek ciężkości zmienia położenie, a więzadła ulegają rozluźnieniu na skutek działania czynników hormonalnych. Wszystko to sprzyja wystąpieniu bólów kręgosłupa w ciąży. Według statystyk przypadłość ta dotyka nawet 50 proc. przyszłych mam, co czyni bóle pleców bardzo poważnym i realnym problemem. Bóle kręgosłupa mogą być wywołane także dolegliwościami niezwiązanymi z ciążą, takimi jak choroba zwyrodnieniowa stawów, dyskopatie czy też choroby reumatoidalne. Ból kręgosłupa w ciąży – na jakie objawy warto zwrócić uwagę? Aby skutecznie walczyć z wrogiem, należy go najpierw poznać. Zasada ta odnosi się również do bólu pleców. Aby poprawnie opisać go lekarzowi, musisz zwrócić uwagę na kilka szczegółów. Jednym z nich jest to, czy jesteś w stanie wskazać konkretne czynności, które nasilają lub łagodzą dolegliwości bólowe. Bardzo ważną kwestią jest również to, czy bóle kręgosłupa dokuczają Ci także w nocy, a być może wybudzają Cię nawet ze snu. Istotny jest również charakter bólu i jego lokalizacja. Zwróć też uwagę na to, kiedy ból się pojawił, gdyż jego wystąpienie nie musi być koniecznie związane z ciążą. Kiedy ból kręgosłupa w ciąży jest niebezpieczny? Ból kręgosłupa w ciąży sam w sobie rzadko kiedy bywa niebezpieczny dla ciężarnej lub dziecka. Warto jednak podkreślić, że niekiedy ból pleców sygnalizować może poważniejsze problemy ze zdrowiem i być tylko objawem, a nie jedyną dolegliwością. Samo nasilenie bólu towarzyszącego temu niedomaganiu może być powodem obniżonego samopoczucia, utrudniać w znacznym stopniu wykonywanie codziennych obowiązków, a niekiedy również, jako bodziec bólowy, podwyższać ciśnienie tętnicze krwi. Ból kręgosłupa w ciąży – kiedy do szpitala? Ból kręgosłupa jest dolegliwością tak częstą, że z reguły nie traktujemy go jako sygnału wysyłanego przez ciało, że dzieje się coś złego. Możemy wymienić kilka symptomów, których pojawienie się powinno skłonić przyszłą mamę do jak najszybszego skonsultowania się z lekarzem. wystąpienie wysokiej gorączki– podwyższona temperatura ciała sugerować może rozwijający się proces zapalny wywołany przez bakterie; zaburzenia czucia w kończynach dolnych– mogą świadczyć o poważnych problemach związanych z układem nerwowym; ucisk krążka międzykręgowego, znany jako „wypadnięcie dysku”– daje charakterystyczne objawy bólu w dolnej części pleców, mrowienia kończyn dolnych, osłabienia siły mięśniowej czy ograniczenia sprawności ruchowej. W przypadku wystąpienia wspomnianych symptomów, ciężarna powinna jak najszybciej udać się do lekarza neurologa. Co na ból pleców w ciąży? Ciąża to okres, kiedy stosowanie wielu używanych do tej pory leków jest przeciwwskazane. Najbezpieczniejszym lekiem przeciwbólowym w trakcie trwania ciąży jest paracetamol. Jego działanie nie wpływa w negatywny sposób na dziecko. Nie wymaga również specjalnego dawkowania w trakcie trwania ciąży. Jeżeli więc odczuwasz silny ból, lek ten jest bezpieczny i możesz stosować go bez obaw o zdrowie swoje i maluszka. Pod żadnym pozorem jednak nie przekraczaj maksymalnej dziennej dawki, która wynosi 4 gramy. Jeśli cierpisz na chorobę przewlekłą, a Twój lekarz ginekolog stwierdzi, że ich stosowanie jest niezbędne, powinnaś posłuchać jego zaleceń. Pamiętaj, że ze względu na zmiany zachodzące w Twoim organizmie w trakcie ciąży zawsze warto skonsultować się z lekarzem i dopytać, które leki można brać w razie wystąpienia bólu pleców. Ćwiczenia na kręgosłup w ciąży – jakie najlepsze? Aby chociaż częściowo odciążyć kręgosłup w czasie ciąży, możesz wykonywać niektóre ćwiczenia na kręgosłup. Zaliczamy do nich koci grzbiet, ukłon japoński czy też oddychanie przeponą, leżąc na plecach. Pamiętaj, aby podczas ćwiczeń nie przemęczać się i zawsze wkładać wygodne obuwie oraz nieprzylegającą odzież sportową. Dobrym pomysłem jest też indywidualna wizyta u fizjoterapeuty, który profesjonalnie doradzi ćwiczenia na kręgosłup dla przyszłej mamy. Podczas ćwiczeń nie powinnaś się przemęczać i skupić swoją uwagę raczej na rozciąganiu mięśni. Na co dzień pamiętaj również o odpowiedniej postawie ciała oraz unikaniu dźwigania ciężkich przedmiotów. Ból pleców Ból pleców to częsty objaw, który powoduje znaczny dyskomfort i utrudnia funkcjonowanie. Najczęściej występuje ból krzyża. U większości osób doświadczających bólu pleców stwierdza się ból nieswoisty, którego przyczyny nie można ustalić za pomocą badań obrazowych. Joannaw27 Odburzony i pomocny użytkownik Posty: 926 Rejestracja: 20 czerwca 2015, o 00:12 Witam,chciałam zapytać się was czy ktoś w nerwicy ma bóle pleców i klatki piersiowej, dolegliwość ta trwa już u mnie bardzo długo, i bardzo się nasilila, najbardziej boli mnie gdy się obudze jest to jakby ból mięśni taki piekacy który promieniuje do klatki piersiowej, w ciągu dnia boli mniej, lekarz powiedział ze niewie co to jest i przepisał mi tramal a ja nie chce tego brać bo wiem co to za lek, niewiem gdzie udać się o pomoc bo wydaje mi się ze to nie jest objaw nerwicy tylko jakiś problem z kręgosłupem jeśli ktoś tak ma lub miał to proszę napisać jak się tego pozbył, dziękuję COCO JUMBO I DO PRZODU Taci Zarejestrowany Użytkownik Posty: 449 Rejestracja: 21 lutego 2015, o 11:01 18 września 2015, o 08:03 Moze powinnas isc do osoby ktora nastawia kregoslup bo moze jakis kreg uciska nerw i dlatego Ciebie boli i piecze. Z tego co wiem jesli piecze to jest to stan zapalny wiec moze warto sie przejsc do takiej osoby. Joannaw27 Odburzony i pomocny użytkownik Posty: 926 Rejestracja: 20 czerwca 2015, o 00:12 18 września 2015, o 08:14 Tacia byłam na różnych masazach babka stwierdziła że to jest zapalenie nerwu ale problem tkwi w tym ze lekarz mi nic nie przepisał oprócz tramalu a to jest pochodna morfiny to nie leczy tylko usmierza ból i jest silnym środkiem przeciwbolowym COCO JUMBO I DO PRZODU Taci Zarejestrowany Użytkownik Posty: 449 Rejestracja: 21 lutego 2015, o 11:01 18 września 2015, o 08:18 Aska ja na Twoim miejscu poszlabym do neurologa aby przepisal jakis antybiotyk. No bez sensu brac przeciwbolowe. Piotrek10 Zarejestrowany Użytkownik Posty: 39 Rejestracja: 7 sierpnia 2015, o 20:13 18 września 2015, o 08:31 Popieram, dużo osób chodzi z bólami pleców i kręgosłupa do neurologa ) Joannaw27 Odburzony i pomocny użytkownik Posty: 926 Rejestracja: 20 czerwca 2015, o 00:12 18 września 2015, o 08:46 Pewnie tylko ze ja byłam u mojego lekarza a ten nie dał mi żadnego skierowania a najperw musze mieć skierowanie COCO JUMBO I DO PRZODU zdravko Zarejestrowany Użytkownik Posty: 665 Rejestracja: 10 lipca 2015, o 13:54 19 września 2015, o 21:01 Zmień lekarza bo to jakiś totalny tłuk, przecież standardowo powinien Ci dać skierowanie na prześwietlenie, po powtórnej wizycie jeżeli coś jest nie tak, to skierowanie do neurologa, ewentualnie z diagnozą to już lepiej do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty po zestaw ćwiczeń. jeżeli z kręgosłupem w miarę ok, to możesz być pospinana od tych nerwic czy trybu życia (siedzącego np.), wtedy jakieś rozciąganie czy coś w ten deseń. Joannaw27 Odburzony i pomocny użytkownik Posty: 926 Rejestracja: 20 czerwca 2015, o 00:12 21 września 2015, o 21:19 Właśnie zmieniam lekarza, chodziłam do babki na masaże stwierdziła że mam pispinane mięśnie ze są jak kamienie, druga stwierdziła że to zapalenie nerwu, a ten lekarz tluk, na początku twierdził że zespół tzitiego czyli zapalenie mostka zebrowego, czy coś takiego, w pl stwierdzili chociaż bez żadnych badań ze to od stresu a ja się mecze juz 3 lata w sumie z tym ,rano nie potrafię z łóżka wstać wstaje ze łzami w oczach co mam robić do cholery -- 21 września 2015, o 21:19 -- A dodam że nie mam siedzącego trybu życia, i właśnie jak rozchodze jest lepiej, tylko po przebudzeniu jest masakra zamiast być wypoczeta po nocy to ja wstaje jakby czołg ponie jeździł z tyłu ból i z przodu . COCO JUMBO I DO PRZODU zdravko Zarejestrowany Użytkownik Posty: 665 Rejestracja: 10 lipca 2015, o 13:54 21 września 2015, o 22:21 Ja się tam borykam z pseudo rwą kurzową parę dobrych lat, okazało się, ze kręgosłup ma z tym wspólnego tyle co nic (jest w miarę ok), cały problem był w pospinanych mięśniach pośladka, a dokładnie mięśnia gruszkowatego przez który ten nerw czasem przechodzi (nie u wszystkich tak jest), po rozciąganiu, walcowaniu jakoś mi przeszło. Joannaw27 Odburzony i pomocny użytkownik Posty: 926 Rejestracja: 20 czerwca 2015, o 00:12 23 września 2015, o 07:53 Dzięki zdravko bo ja to już wymiekkam -- 23 września 2015, o 07:53 -- Dzisiaj to masakra nie dam rady do pracy jechać tak mnie plecy i klatka piersiowa boli jezu niewiem co robić COCO JUMBO I DO PRZODU zebulon Zarejestrowany Użytkownik Posty: 644 Rejestracja: 21 czerwca 2015, o 18:56 23 września 2015, o 09:24 Trening autogenny i relaksacja i mnie pomaga sen, pomagaja też zimne oklady Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku . Piekło nerwicy tworzymy sami sobie ... Nie pozwól żeby życie straciło sens przez osobę, która po prostu nie była Ciebie warta. nerwica przypomina prowadzenie codziennie konia do weterynarza żeby sprawić czy na pewno nie jest wielbłądem ( cytat który mnie rozbawił ) sebastian86 Zarejestrowany Użytkownik Posty: 1421 Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02 11 kwietnia 2016, o 20:29 jak odroznic czy bol kregoslupa jest psychogenny albo somatyczny? Mistrz 2021 (L) Joannaw27 Odburzony i pomocny użytkownik Posty: 926 Rejestracja: 20 czerwca 2015, o 00:12 12 kwietnia 2016, o 11:04 Sebastian powiem ci tak ,ja ten wątek założyłam już dawno, ale doszłam do w niosku że jak najbardziej to może być somatyczne, u mnie jest tak jak i napewno u większości osób, że z jednego przechodzi na drugie, bolała mnie głowa, przeszło, teraz z nowu plecy, pobolą i będzie po tem inny objaw, chociaż ten ból u mnie utrzymuje się już bardzo długo to jednak czasami przechodzi i wraca ,dlatego jestem pewna ze to somatyka, jesteśmy cały czas napieci i z tad te bóle. COCO JUMBO I DO PRZODU sebastian86 Zarejestrowany Użytkownik Posty: 1421 Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02 12 kwietnia 2016, o 14:25 no niby mam dyskopatie ledzwiową zdiagnozowana ale nie jakąs ze mascie nie to na krotko... Mistrz 2021 (L) Ellena Zarejestrowany Użytkownik Posty: 83 Rejestracja: 27 lutego 2016, o 17:52 12 kwietnia 2016, o 15:47 Na sto procent nerwica. Ja borykałam się z tym problemem przez parę tygodni, raz nawet leżałam na SOR bo myślałam, że to serce i lekarze zostawili mnie na obserwacji. Po wnikliwych badaniach wyszło, że mam zwyrodnienia w lędźwiowej części kręgosłupa a w części piersiowej wzniesienie odpowiadające skoliozie kręgosłupa z guzkami Schmorla. Lekarz powiedział, że bóle promieniujące z pleców do klatki jak najbardziej mogą być przy tych zmianach, rozpisał rehabilitację, zaczynam 9 maja. Uspokoiłam się więc tymi bólami, a najlepsze, że wszystko przeszło. Od około 2 miesięcy bóle są rzadkie i chwilowe, nawet zastanawiałam się czy jest sens iść na te wyczekane zabiegi, no ale pójdę. Reasumując kręgosłup i klatka piersiowa bolała, gdy rozmyślałam o zawale, wtedy bolało jeszcze bardziej, gdy dostałam diagnozę po paru dniach ustąpiło, wszystko wskazuje w takim razie na bóle pochodzenia psychogennego a nie organiczne, choć te mogą być ale o wiele lżejsze niż je odczuwałam.